Desafio da Produtividade #9 – Motivação sem disciplina não traz resultados
16/08/2019
Você costuma começar as coisas com aquele gás, mas depois de um tempo perde a força e não consegue terminar?…
Você costuma começar as coisas com aquele gás, mas depois de um tempo perde a força e não consegue terminar? Talvez esteja sobrando motivação e faltando disciplina!
Motivação sem disciplina não traz resultados
O post de hoje tem vídeo especial (ao final), mas para quem prefere ler segue o conteúdo em texto!
Talvez você seja uma pessoa que pensa que não termina o que começa porque lhe falta motivação.
Porém, tenho quase certeza de que o que falta mesmo é disciplina.
Para que você faça a prova do que estou dizendo, acompanhe os pontos abaixo.
1) Motivação é emoção. Disciplina é razão.
Quem só age movido pela motivação precisa estar sempre sob o efeito da emoção que ela causa.
Portanto, acabou a emoção da motivação, a pessoa para de agir e, dessa forma, nada acontece.
Ao passo que, quem age pela disciplina, não depende de sentir coisa alguma.
A pessoa faz o que tem de fazer sentindo vontade ou não.
E é exatamente por isso que as coisas acontecem.
Percebe a grande diferença?
Então a motivação não é importante, Patricia?
Claro que é, mas ela só funciona apenas como um cutucão.
A motivação lhe avisa que é preciso se mexer, traz ânimo quando você está para baixo e isso é muito válido.
Porém, você não pode deixar que a motivação seja o seu combustível.
Sabe por quê?
Para que não aconteça isso aí que vamos ver no ponto 2!
2) A motivação causa dependência. A disciplina traz liberdade.
A pessoa que depende que algo ou alguém a motive, acaba virando refém de coisas e pessoas.
Isso porque ela fica na expectativa de que algo aconteça ou de que alguém dê aquele cutucão para que ela faça o que deve.
E essa dependência é muito negativa porque se a motivação não vem, a pessoa abandona os seus projetos e suas tarefas.
Embora as pessoas pensem que a disciplina não é uma prisão, ela é uma forma de liberdade.
Isto é, você não depende de nada, nem de ninguém para te motivar.
Nós já falamos aqui no blog que sempre que queremos fazer algo novo, crescer, desenvolver, a maioria das pessoas se coloca contra, nos desanima e não dá nenhum apoio.
E é aí que muita gente já desiste, pois fica triste quando os outros não a motivam.
Já a pessoa que tem disciplina não liga se tem ou não o apoio de terceiros.
Ela vai lá e faz porque se sente livre para agir mesmo que os outros não acreditem nela.
3) A motivação tem altos e baixos. A disciplina traz estabilidade.
Quando você está motivado é fácil pular da cama logo cedo.
Mas o problema é que, assim como qualquer emoção, a motivação vive de altos e baixos.
Ninguém está sempre 100% motivado e nem sempre 100% desanimado.
É um sentimento que oscila muito, por isso, quem vive de motivação em motivação, vive de altos e baixos.
Mas quem se guia pela disciplina pula da cama sentindo vontade ou não!
Ainda que ela tenha vontade de ficar esparramada no sofá a tarde toda assistindo Netflix, a pessoa não cede.
Outro exemplo: a motivação de receber uma visita faz você arrumar a casa com vontade.
Mas é a disciplina que faz você mantê-la arrumada mesmo quando não vem ninguém.
E isso funciona para tudo!
Para quem prefere assistir, segue o vídeo!
Quer iniciar o Desafio da Produtividade desde o começo?
Sempre é tempo para melhorar, então, clique nos posts anteriores:
Desafio da Produtividade #1 – O mito da carga horária brasileira
Desafio da Produtividade #2 – Hábitos de produtividade
Desafio da Produtividade #3 – Técnica Pomodoro
Desafio da Produtividade #4 – Tenha metas
Desafio da Produtividade #5 – O poder da persuasão
Desafio da Produtividade #6 – Hierarquia da persuasão
Desafio da Produtividade #7 – Conversa fiada no trabalho
Desafio da Produtividade #8 – Definição de regras
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Nos vemos!
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Oi Pati, excelente post. Perfeito!!! Ajudou demais. Razão x sentimento a eterna luta!!
Uau que desafio en?
Muito interessante, não tinha parado para observar a importância e diferença entre Motivação e Disciplina.
Parabéns pelas informações e dicas!!
Bjs
Ai, Paty, dei risada e adorei o exemplo da casa arrumada com ou sem visita, pq é bem isso mesmo!! Tem coisas que já sou disciplinada, mas, depois do que aconteceu no trabalho, percebi que ainda falhava nessa questão. Hoje, podem falar ou que quiserem. Como responsável técnica, ou o povo anda na linha que estou traçando, ou eu saio da empresa. Desanimar não quero nunca mais! Ordem na casa, disciplina e REGRAS!! Inté a próxima!
Muito legal o POST de hoje.
Ontem assisti uma live sobre disciplina, e o Fernando Pinheiro disse que normalmente as pessoas confundem disciplina com constância, porque disciplina esta ligado a cumprir tarefas por causa de regras e/ou normas e, caso a tarefa não seja cumprida um castigo é aplicado.
Ele disse que as pessoas precisam de constância, fazer algo de forma continua ate alcançar o objetivo. Isso pra mim, pelo menos, fez muito sentido, me caiu como uma luva.
Me lembrei de um livro q li, Desperte seu Gigante Interior, o autor fala sobre o poder das palavras e nos orienta a substituir certas palavras por outras para diminuir a intensidade que a palavra tras para nossas emoções. E pra mim, trocar a palavra e essa habilidade comportamental fez todo o sentido.
O seu texto veio complementar, você falou sobre motivações, emocoes e ações. As minhas emocoes quase sempre me atrapalham muito, exatamente do jeito que voce falou, elas passam.
Uma boa estrategia tambem para alcancar objetivos seria se encher de razões, rsrsrs
Listar as razoes , os motivos pelos quais a pessoa quer conquistar tal objetivo, (ai entra a razão, racionalidade) em seguida listar os beneficios de alcançar o objetivo… e como um exercicio a mais visualizar na imaginacao a acao e os beneficios se concretizando…
obrigada! tive um otimo insight com seu texto!! bjao
Faz todo sentido Paty.
Preciso de um pouco mais de disciplina.
Eu acreditava que a motivação era tudo, mas com o post pude perceber que o que é realmente necessário e termos disciplina que daí teremos gás para seguir em frente.
Como para tudo na vida, não podemos nos guiar por nossos sentimentos e sim por atitudes racionais 🙂
Bjs
Patrícia, este post foi feito para mim. Realmente começo as coisas motivada, mas ao longo do caminho fica difícil manter essa motivação. Parece que perco o foco, acho que é o caso da falta de disciplina.Existe alguma técnica para aprender a ser mais disciplinada?
Falaremos sobre isso no próximo desafio! Bjs
Muito bom! Disciplina é o caminho, faça chuva ou faça sol.
Que bom! Aguardarei ansiosa. Obrigada. Bjs.
Muito bom esse texto Patricia! Parabéns!
Que post é esse ??? Top dos tops…
Muito obrigada por sempre acrescentar em minha vida.
grande abraço.
Deus te abençoe sempre.
Verdade
Demorei a entender que a disciplina é minha amiga. Mas atitudes pequenas como guardar as coisas no lugar apropriado me poupou tempo em arrumar a casa e a mantém organizada.