Hoje separei uma seleção de vídeos para quem quer aproveitar o fim de semana para fazer compras, organizar a casa ou cozinhar sem perder tempo. Confira!

Patflix: confira essa seleção de vídeos!

Para começar, vamos de dicas para gastar menos no supermercado.

Aliás, quem não precisa dar aquela enxugada no orçamento, não é mesmo?

Mas isso não significa comer mal nem passar vontade das coisas.

Você sabia que, segundo o Fundo de População da ONU, 30% dos alimentos são jogados no lixo?

Nesse sentido, se apenas cortarmos o desperdício, já diminuímos bastante a nossa conta.

Para ajudar você nessa tarefa, temos 2 vídeos especiais:

Um deles com dicas para você não cair nas armadilhas que os supermercados usam para fazer você gastar mais do que deve.

E outro ensinando uma torta de liquidificador super fácil e deliciosa para você aproveitar as sobrinahs que tiver na geladeira.

E se você quer deixar a sua geladeira super organizada também tem vídeo!

Confere aí!

 

Torta de liquidificador com massa de iogurte

 

Ingredientes da massa

  • 6 ovos
  • 1 xícara (chá) de óleo
  • 1 embalagem de iogurte natural
  • sal a gosto
  • 2 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó

Ingredientes do recheio

A ideia é que você use as sobrinhas que tiver em casa, mas nesta do vídeo, usei:

  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 1 cebola pequena picada
  • Vagem e cenoura em cubos
  • sal e pimenta a gosto
  • 1 lata de dueto ervilha/milho ou sobras de carne ou de frango desfiado (opcional, caso tenha poucos legumes em casa)
  • 1/2 xícara (chá) de azeitonas picadas
  • salsa picada a gosto

Preparo do recheio

Em uma panela, aqueça o óleo e doure a cebola. Junte os legumes, tempere com sal e pimenta. Misture os opcionais que quiser, a azeitona e a salsa. Deixe esfriar.

Preparo da massa

No liquidificador, bata os ovos, o óleo e o iogurte. Transfira para um recipiente e misture bem a farinha e o fermento.

Montagem

Unte uma assadeira redonda de 25 cm com óleo e coloque metade da massa.

Distribua todo o recheio e cubra com o restante da massa.

Pronto! Agora é só levar para assar em forno preaquecido (200ºC) até dourar.

 

Como economizar no supermercado

Mesmo que você seja bem econômica, tem sempre um jeito de melhorar!

Anote aí algumas das que explico no vídeo:

  1. Experimente produtos de marca própria
  2. Participe de programas de fidelidade
  3. Evite alimentos pré-prontos
  4. Cuidado com as promoções
  5. Armazene bem para durar mais

 

Organize e economize – geladeira

Organização e economia têm tudo a ver!

Por exemplo: alimentos mal armazenados, geladeira muito cheia (onde não circula o ar frio) e a dificuldade de encontrar as coisas podem causar desperdício!

Por isso, confira as dicas para organizar melhor e economizar no seu orçamento!

Os produtos utilizados neste vídeo são da Ordene (inclusive as cestas de transporte desmontáveis que montam num passe de mágica!)

Confira mais produtos no site: http://www.ordene.com.br/pt

ATENÇÃO: não compre produtos organizadores sem medir o interior da sua geladeira.

Afinal, comprar e depois ver que não coube não é legal para o seu bolso!

 

Te espero no próximo Patflix!

Jornalista, especialista em finanças, autora de 5 best-selleres, colaboradora dos programas Mulheres (TV Gazeta) e Escola do Amor (Record TV). Colunista do portal R7 e youtuber.

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