Hoje começamos mais uma edição do nosso Desafio Detox, onde deixamos de lado tudo de ruim e focamos em boas novas!

Desafio detox – 21 dias de boas notícias!

Começamos nesta segunda-feira uma nova edição do nosso desafio detox.

Quem já conhece por ter participado em outras edições já sabe: serão 21 dias de aprendizado e troca de boas experiências.

Para quem nunca participou, segue uma breve explicação do que se trata.

Durante os próximos 21 dias teremos postagens diárias aqui no blog, mas com um diferencial: serão apenas posts para desintoxicar a mente!

Ao longo do anos – ainda mais deste ano atípico em diversos sentidos – somos bombardeadas por notícias ruins e que, querendo ou não, nos colocam para baixo.

São mais de quatro meses ouvindo desde a manhã até a noite as palavras coronavírus, covid-19, contágio, contaminação, internação, morte.

E a contagem de mortos que tem sido feita exaustivamente não faz bem a ninguém.

É claro que não estamos negando o problema e nem querendo tapar o sol com a peneira, mas convenhamos, você já sabe bem o que precisa fazer para se cuidar.

Então, em que vai lhe ajudar ficar tendo contato diversas vezes ao dia com mais e mais notícias?

Não é preciso de muita pesquisa – embora existam várias – para saber que quem se expõe todos os dias a notícias negativas, tragédias, mortes e crimes vai acabar prejudicando a saúde da mente e até do corpo.

Por isso, a proposta do Desafio Detox é para as fortes, anota aí!

Você vai cortar ou evitar ao máximo assistir os noticiários e qualquer coisa que a coloque para baixo.

Em lugar disso, você vai entrar aqui no blog para conferir a reflexão do dia.

Para nos ajudar a divulgar esse desafio, convide uma amiga para fazer junto com você e não esqueça de deixar um comentário (ainda que seja um OK!).

Essa interação faz muita diferença para que o Google entenda que este conteúdo está sendo acessado e tem relevância.

Como primeira reflexão, medite nessa Palavra:

O olhar de amigo alegra ao coração; as boas-novas fortalecem até os ossos.

Provérbios 15:30

Você tem aquela amiga para quem você olha e ela parece que consegue ler o seu pensamento?

Pois é… em época de pandemia, talvez você esteja longe dela ou não a veja com tanta frequência como antes.

Mas só o fato de você mantê-la no pensamento, ligar para ela, mandar uma mensagem ou ate mesmo um presentinho, pode fazer toda a diferença para manter a amizade em dia.

Portanto, o desafio de hoje é simples, mas muito importante:

Mande uma mensagem, liguem ou faça alguma coisa para alegrar o coração de uma amiga.

Chega de notícias ruins, vamos ajudar a fortalecer os ossos e os ânimos de quem amamos.

Quem topa?

Se você vai estar com a gente nessa edição, deixe o seu comentário e o nome da amiga que vai convidar a estar aqui com você.

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Próximo desafio

2 – Limpeza digital

 

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Jornalista, especialista em finanças e autora de 5 best-selleres. Colunista do portal R7 e apresentadora do JR Dinheiro, no Jornal da Record.

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