Produtos de safra além de serem mais baratos são mais saudáveis, pois oferecem mais nutrientes. Confira nossa lista com os produtos de época para o meses de junho e julho e faça melhores escolhas!
Comprar frutas, legumes e verduras em época de safra é uma escolha que faz bem para o corpo e para o bolso! Além desses produtos, flores, pescados e outros alimentos também têm seu período de safra. Por isso, tenha a lista abaixo sempre a mão na hora de fazer as compras!
* Os produtos que não têm indicação de mês estão em safra nos 2 meses
JUNHO/JULHO – FRUTAS
- Abacate Fortuna/Quintal
- Abiu (Julho)
- Atemóia
- Banana Maçã
- Caqui (Junho)
- Carambola
- Cidra
- Cupuaçu
- Figo (Junho)
- Graviola (Junho)
- Jaca (Junho)
- Kiwi Nacional
- Kiwi Estrangeiro (Julho)
- Laranja Baia
- Laranja Lima
- Lima da Pérsia
- Maçã Estrangeira Granny Smith (Julho)
- Maçã Estrangeira Red Del (Julho)
- Maçã Nacional Fuji
- Maçã Nacional Gaia
- Mamão Formosa
- Mangostão
- Maracujá azedo (Julho)
- Maracujá Doce
- Mexerica
- Morango
- Pêssego Estrangeiro (Julho)
- Pêra Estrangeira
- Pinha
- Quincam
- Sapoti (Julho)
- Tangerina Cravo
- Tangerina Murcot (Julho)
- Tangerina Poncam
- Uva Estrangeira
JUNHO/JULHO – LEGUMES
- Abóbora D’Agua (Junho)
- Abóbora Japonesa
- Abóbora Moranga
- Abóbora Paulista
- Abóbora Seca (Junho)
- Abobrinha Brasileira
- Batata Doce Amarela
- Batata Doce Rosada
- Berinjela Conserva
- Cará
- Chuchu (Junho)
- Ervilha Comum
- Ervilha Torta
- Feijão Corado
- Gengibre (Junho)
- Inhame
- Jiló (Junho)
- Mandioca
- Mandioquinha
- Pepino Caipira (Julho)
JUNHO/JULHO – VERDURAS
- Agrião
- Alho Porro (Julho)
- Beterraba com Folhas (Julho)
- Brócolis
- Catalonha
- Cenoura com Folhas
- Coentro (Julho)
- Couve
- Couve Bruxelas (Julho)
- Couve Flor (Julho)
- Erva-Doce
- Espinafre
- Hortelã (Julho)
- Louro
- Milho
- Moiashi (Broto de Feijão)
- Mostarda
- Nabo
- Palmito
- Rabanete
- Repolho
- Salsa
JUNHO/JULHO – PESCADOS
- Abrotea
- Anchovas
- Atum (Julho)
- Badejo (Junho)
- Bagre (Julho)
- Berbigão
- Betarra
- Camarão Cativeiro
- Camarão 7 Barbas
- Caranguejo (Julho)
- Cascote
- Cavalinha (Julho)
- Conglio
- Galo (Junho)
- Guaivira
- Lambari
- Linguado
- Lambari
- Mandi
- Meca
- Merluza (Julho)
- Mexilhão (Junho)
- Mistura
- Namorado
- Olhete (Junho)
- Ostra
- Palombeta
- Pampo (Julho)
- Pargo
- Pescada (Julho)
- Piau
- Pintado (Junho)
- Piranha
- Pitangola (Junho)
- Sardinha Fresca (Junho)
- Savelha
- Sororoca
- Tainha (Junho)
- Traíra
- Trilha (Julho)
- Truta (Junho)
- Tucunaré
- Xareu (Junho)
JUNHO/JULHO – DIVERSOS
- Alho Nacional (Julho)
- Alho Estrangeiro (Junho)
- Amendoim com Casca
- Amendoim sem Casca
- Canjica
- Cebola Nacional (Julho)
- Cebola MG (Julho)
- Cebola SP (Julho)
- Cebola Estrangeira (Junho)
- Coco Seco
- Milho Pipoca Nacional
- Milho Pipoca Estrangeiro (Junho)
- Ovos Brancos
- Ovos Vermelhos (Junho)
- Pinhão (Junho)
JUNHO/JULHO – FLORES
- Astromeria (Julho)
- Angélica
- Branquinha
- Bromélia
- Ciclamem (Junho)
- Copo de Leite (Julho)
- Cravina
- Dracena
- Estrelicia
- Eucalipto Simeria
- Flor de Trigo
- Gladíolo
- Goivo
- Grama (Junho)
- Helecônia (Junho)
- Impatins (Junho)
- Lírio (Junho)
- Margarida
- Musgo Pequeno (Junho)
- Orquídea
- Palmeira
- Pingo de Ouro (Junho)
- Prímula
* Fonte: Seção de Economia e Desenvolvimento da CEAGESP
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Patrícia Lages
Jornalista com atuação no Brasil, Inglaterra, Argentina e Israel. Autora do best seller Bolsa Blindada e palestrante na Universidade de Harvard.
Maria Gorete diz:
Muito proveitoso! Valeu!
Juliana Maria diz:
Muito Bom!! Gostei .
Vanessa Aparecida do Santos Souza diz:
Super dica… Gostei…
Monique Guedes diz:
Amei o post! Muito obrigada <3
Bjs
Ana Carla Saud diz:
Gostei. Muito boa essa pesquisa.
Rayza diz:
Uma Super-dica.