Todos nós desenvolvemos hábitos e os tornamos automáticos, mas é preciso que você analise seus hábitos e, se necessário, corrija a rota.

Analise seus hábitos e corrija a rota

Se tem um hábito que adquirimos nos últimos meses sem dúvida nenhuma foi lavar as mãos muito mais vezes do que antes!

Este é um bom hábito, mas que, como qualquer coisa feita de forma desequilibrada, pode se tornar mau.

Por exemplo: há pessoas que têm lavado as mãos ou usado álcool gel exageradamente que o bom hábito acabou por se tornar obsessão.

É claro que isso está acontecendo com uma parcela pequena da população, mas quis começar o post com essa ilustração para exemplificar que até as coisas boas podem se tornar negativas se não houver vigilância da nossa parte.

 

Como hábitos são coisas que fazemos automaticamente, ou seja, sem pensar, de vez em quando precisamos reavaliá-los para ver se realmente são bons ou ainda fazem sentido.

E também é preciso estarmos atentos para algumas coisas ruins que fazemos de vez em quando não se tornem hábitos.

Só a título de exemplo, vou contar o que houve com a minha alimentação esta semana.

Por conta da correria com a chegada e a preparação dos envios do Planner Financeiro Bolsa Blindada o meu tempo ficou bem mais escasso.

Eu havia programado começar os envios – como informado em toda a divulgação  – no dia 15/01 (ontem).

Porém, como a gráfica cumpriu todos os prazos de entrega, resolvemos correr e postar com 2 dias de antecedência (porque minhas clientes merecem!).

Sei que parece simples, mas não é!

Isso porque o adiantamento requereu uma força-tarefa para realizar cada etapa de todo o processo.

  • Contagem
  • Duplo manuseio
  • Preparação de centenas de pacotes em três etapas: papel de seda, plástico bolha e papel kraft (para chegar perfeito à casa de cada leitora)
  • Checagem manual de pedido por pedido (para não haver erros)
  • Várias idas ao correio para adiantarmos as postagens dos pacotes que iam ficando prontos

Ah! Vale informar para as compradoras que estamos respeitando a ordem de compra, ou seja, quem comprou primeiro teve a postagem feita primeiro.

Aproveito também para informar que os códigos de rastreamento não estão sendo enviados, pois estamos priorizando enviar tudo primeiro e depois organizarmos os envios de códigos.

Mas saibam que tudo está sendo feito com muito empenho e capricho para atender a todas, OK?

Bem, voltando ao assunto da alimentação….

O local onde ficam os nossos estoques fica longe da minha casa (cerca de 20km) e o trânsito é bastante intenso.

Só para ir e voltar levo mais de duas horas e esse tempo faz falta na minha agenda.

Por isso, eu acabava parando em algum drive-thru e para comprar um sanduíche e ir comendo no caminho.

Foram 2 dias de fast-food e tomando menos água (até porque não tinha como ficar parando para ir ao banheiro!).

 

Corrigindo a rota

Por conta da “facilidade” do fast-food, no terceiro dia de correria me ocorreu novamente quebrar o galho e passar num drive-thru, mas passei reto!

Levei o meu chá numa garrafa térmica e me alimentei bem antes de sair de casa.

Deu mais trabalho e me fez gastar tempo, mas valeu a pena.

Oura coisa que fiz foi agendar uma massagem ontem no fim da tarde, pois eu estava exausta física e mentalmente.

Se eu fosse considerar apenas a minha agenda, não teria feito esse agendamento, pois precisava de cada minuto.

Porém. se eu seguisse naquele ritmo, sabendo que hoje e amanhã (sábado e domingo) também trabalho, como iria estar na segunda-feira para apresentar o meu quadro no Jornal da Record?

Já imaginou eu aparecer cheia de olheiras e com cara de doente? Não dá!

Portanto, a minha dica de disciplina hoje é que cada vez que você perceber que tem ou que está desenvolvendo um hábito ruim, mude a rota.

Não se guie pelo mais fácil, pois ele também pode ser o mais nocivo.

Esteja de olho vivo para manter a boa disciplina.

Se você está precisando mudar hábitos, clique aqui para conferir o vídeo Mude hábitos ruins em 3 passos,

Também confira o post anterior clicando aqui.

 

Planner Financeiro Bolsa Blindada para ter bons hábitos!

A venda do nosso planner financeiro foi um sucesso e, graças a Deus, já estamos entrando na reta final das vendas.

Significa dizer que já estamos em contagem regressiva para o término dos estoques!

Se você quer garantir o seu e utilizar nos próximos 12 meses, ainda dá tempo.

O material é permanente, ou seja, não é datado e pode começar a ser usado em qualquer época do ano.

Para pedir o seu, clique aqui.

 

Nos vemos!

 

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Jornalista, especialista em finanças e autora de 5 best-selleres. Colunista do portal R7 e apresentadora do JR Dinheiro, no Jornal da Record.

  • Boa tarde querida! Tenho quase certeza que fui a primeira a comprar rsrsr…graças a Deus tenho bons hábitos, o meu calcanhar de Aquiles sempre foi o financeiro, sempre fui gastona 😱, mas durante a pandemia conheci vários canais de youtube, inclusive o seu e hj estou bem melhor, porém sempre vigiando🤗, porque tem hora que a mão coça a cabeça gira e a vontade de gastar é enorme, mas penso e meu marido também me ajuda muito, mas ainda é um desafio p mim, muitas vezes pego-me em devaneios de consumo 😂😂😂😂, e ai falo p mim, oh sua louca aterriza. Mas cada dia é uma vitória . 😍😘

  • Engraçado que eu já estava imaginando: os Planners vão chegar antes e a Patrícia vai se desdobrar com a equipe pra nós recebermos logo! 😄 Isso que falou hoje acontece bastante no dia a dia, vamos abrindo exceções e num piscar de olhos elas “querem” virar regra. Olho vivo e mente atenta 😊 Feliz fim de semana a todas!

  • Olá Patrícia! É mesmo difícil admitir quando se está com um hábito que não favorece em nada para o nosso próprio bem-estar ou realizar os objetivos. Por exemplo, no final do ano passado, eu estava desenvolvendo um hábito bastante nocivo para minha saúde. Por alguns dias, eu simplesmente “esquecia” de beber água e só me dei conta disso ao passar por um desconforto no meu organismo. Tratei logo de providenciar uma garrafa com água para me “acompanhar” por todos os lugares, tipo “melhor amiga para sempre” e então, consegui desenvolver o hábito simples de beber água mas que é muito importante para a saúde física e mental. Abraços!

  • Temos mesmo sempre que refletirmos sobre nossos hábitos. Gostei deste texto!

  • Boa noite Patrícia!!
    Eu me divirto com essa Celi Bezerra.
    Imagino a doideira para entregar seu lindo Planner Financeiro Bolsa Blindada e a emoção de postá-los no correio.
    E você como sempre tirando lições do dia-a-dia para brinda-nos com seus post’s.
    Beijos e até amanha, se Deus quiser no Clube da Leitura.

  • Boa tarde Pat
    Realmente a reflexão sobre os nossos hábitos são muito importantes; pois às vezes pensamos que estamos nos comportando bem e nem sempre isso acontece.Hoje mesmo fiquei nervosa pq achei que ia resolver um problema com urgência,. ,como isso não aconteceu como eu queria então fiquei chateada, mais respirei fundo e me equilíbrei e deu tudo certo😀😃

  • Boa tarde, Patrícia,
    Ainda bem que você deu meia volta e garantiu o último dia sem fast food e foi prá massagem! Acho que muitas de nós já passamos por situação assim: o ônus é bravo, mesmo!
    Costumo repetir algo que aprendi: se eu não parar, meu corpo vai me parar!
    Nossa encomenda está sendo tratada com muitooo carinho!!
    Bjs

  • Como esse desafio está sendo maravilhoso… há tantos pontos a se analisar e a mudar!!Amei o vídeo. Vamos em frente, que a vitória será certa.

  • Muito importante essa abordagem. Hábitos ruins são muito fáceis se de instalarem despercebidamente!

    Muito útil.

    Sucesso com seus planners! Quero adquirir um mais para frente se ainda houver possibilidade.

  • Eu tenho alguns hábitos que as vezes faço e quando percebo eu mudo o percurso e reflito sobre ele. Sempre digo não coloque os ovos na mesma cesta se perde todos. A escuta atenta nos favore muito nas mudanças.

  • Fiquei “moscando” e quando vi tinha acabado a primeira remessa… Achei que não ia mais ter pré – venda, mas aí vc fez de novo e dessa vez não perdi tempo! hehe 😁 segurando a ansiedade boa pra chegada do meu ❤️

  • Verdade. Os posts têm me ajudado muito! O desafio da disciplina tem sido um desafio mesmo kkk. Deus abençoe!

  • Olá!
    Estive pensando,,, quando realizamos o sonho desafiador a felicidade que sentimos é imensa, acho que Patrícia estar envolvida com o planner, acompanhando tudo para que seja perfeito, porque essa obra de arte que adquirimos é cheia de valores e não tem preço, quero logo o meu hehehe
    Tudo em excesso não é bom, minha sobrinha passou um tempo cuidando da avó que estar acamada, no começo achei natural mais depois percebido que ela estava tendo um cuidado demais, começou a passar dia e noite trocando a avó de posição (mesmo com um colchão especial), ficou cheia de olheiras e com cara de doente parecendo uma morta viva. Estamos em uma situação difícil porque todas as pessoas que cuida da avó não sabe e ela estar sofrendo muito, tentando mudar ela de rota e fazer entender que cada pessoa tem uma maneira diferente, o que importa é o resultado. Se não mudarmos logo a rota o hábito de torna um vício.

    Grande abraço.

  • ter disciplina pra descansar, essa é o mais difícil, tantas coisas para serem feitas, que essa parada as vezes parece um luxo na nossa cabeça.. mas é o bem mais necessário, se não pararmos, o corpo para depois(em forma de uma doença ou mal estar)

  • quero comprar seus livros primeiro, depois o planner…. só tenho o Bolsa blindada 1…. preciso dos demais

    • Vou te dar uma dica: o planner está saindo bem rápido e eu creio que teremos apenas o suficiente para este mês 🙂

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