Os cuidados com a saúde são assuntos que estão sempre em pauta, mas até onde apenas ouvir sobre saúde vai ajudar você a ser saudável?
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Antes mesmo do distanciamento social, a divisão violenta de opiniões já havia afastado pessoas, ampliando a falta de diálogo e promovendo a intolerância.

Você pode não ter a conta bancária que deseja, mas pode tomar atitudes – desde já – para se preparar para alcançar tudo o que quer. Confira o post de hoje e aja como rica!
A partir desta quinta vamos dar início a uma nova série do nosso Desafio Detox! Quem já participou sabe o quanto é produtivo e quem ainda não sabe do que se trata, está convidadíssima a participar. Confira o post e fique por dentro!
Talvez você tenha respondido que sua reputação é tão valiosa que é impossível estabelecer um “preço” para ela. Mas será que às vezes você não tem vendido barato esse item tão valioso? Confira o post de hoje!
Você vê claramente alguém cometendo um erro e, no intuito de ajudar, pensa se vale a pena corrigir, afinal, você pode ser mal interpretada. Até onde vale a pena tentar ajudar os outros?
Você sabe o que tem que fazer, mas não faz. Sabe o que não pode comer, mas come. Sabe o que deve evitar, mas não evita. Por que você se autossabota?
Talvez você tenha começado o ano meio triste consigo mesma por não ter conseguido realizar tudo o que queria em 2015 e isso pode ser culpa do “depois”. Confira o post agora!
O mundo hoje dita regras tão absurdas que chegam a ser imbecis… Cabe a cada um de nós não aceitar essas imposições. Confira o post e não entre nessa dança!
Todo mundo diz que quer ser diferente, mas as pessoas agem tão iguais que parecem ter entrado em uma máquina de cópias baratas. Como não entrar nessa?
Os compromissos lhe impedem de cuidar do seu corpo até o momento em que o seu corpo a impedirá de cumprir com seus compromissos. O que fazer?
Hoje é o primeiro dia útil do ano e talvez você esteja receosa sobre seu futuro, sem saber o que 2016 trará ao longo de seus 12 meses. Como encarar o que vem por aí? Confira o post de hoje.
A frase é de Thomas Edison, o famoso inventor da lâmpada e autor de outras frases tão geniais quanto esta. Como aprender a viver esse tipo de frase e não só colar no mural do Facebook?
…tem maior probabilidade de terminar bem! Por isso vamos começar nosso ano novo deixando tudo o que é tóxico para trás. Quem topa?
Uma amiga postou um comparativo entre fast food e comida saudável e eu tinha que mostrar para você o resultado. Surpreenda-se!
Sente-se cansada o tempo todo? Não tem energia para nada? Não vê a hora de cair na cama? Bem-vinda ao clube!