Quer parar de perder tempo e eliminar a ansiedade? Mantenha mente e corpo no mesmo lugar. Elimine o “corpo presente e mente ausente”.

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Essa é a pergunta que tem angustiado muita gente que percebeu – só agora – que não temos como saber o que vem por aí. O que fazer para manter a mente sã?

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Você é uma pessoa negativa? Costuma ver mais os problemas que uma situação pode lhe causar do que as vantagens? Reclama tanto que às vezes nem percebe? Sua mente precisa de um detox!

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