Hoje está sendo considerado o último dia útil do ano para muita gente, pois o recesso em muitas empresas começa amanhã. Mas o que fazer para não jogarmos fora 2 semanas de nossas vidas e não nos arrependermos depois?

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Neste primeiro dia dos 21 dias de detox áudio/visual separei uma frase de Albert Einstein e uma passagem bíblica para meditarmos durante a semana. Confira!

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Você não engana ninguém, não rouba ninguém e, se não pode fazer o bem, mal também não faz. Ah, se todo mundo fosse igual a você!

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Hoje em dia parece que tudo tem que ser “muito”: comer muito, trabalhar muito, comprar muito, se conectar muito… Será que é possível encontrar equilíbrio? Esse é o tema de hoje!

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