Sabe aquelas coisas que você faz por costume, mas que, no fundo, sabe que não deveria fazer? Livre-se delas de uma vez por todas! Dicas no post de hoje.

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Nós só podemos viver em um tempo de cada vez, por isso, quem está com a cabeça no passado não vive o presente e nem tem como construir o futuro. É preciso uma boa dose de detox para sair dessa!

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Todo mundo tem a liberdade de escolher seu círculo de amizades, mas isso nem sempre significa que todos os nossos amigos nos fazem bem. Saiba como reconhecer uma amizade tóxica e detox nela!

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Nos nossos dias é praticamente impossível encontrar alguém que não sofra – ou tenha sofrido – com a ansiedade. Seria possível vivermos sem passar por ela?

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