Desafio Detox #4 – Comer bem para viver bem

A correria do dia a dia prejudica demais a alimentação da maioria das pessoas, mas não devemos nos conformar com isso, pois somos o que comemos. Veja dicas do que pode fazer para melhorar sua alimentação!

Desafio 2018 – Dia 11 – Saiba como economizar

Já vimos no nosso Desafio 2018 várias dicas de como economizar, mas no post de hoje você vai aprender como enxergar as economias feitas e qual a melhor forma de manter a motivação. Confira!