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“Por que não consigo mudar?”

Essa é a pergunta que martela a cabeça de muitas pessoas que sabem que precisam mudar algum hábito, mas simplesmente não conseguem. O que fazer?

Regras: uma relação de amor e ódio

Quando o assunto são regras, normas e disciplina, a sua reação é de amor ou ódio? Ter uma resposta clara pode se a diferença entre sucesso e fracasso.

Resumo da semana – 04 a 11/01

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